Purpose 

• To transfer the ball over longer distances with accuracy

   and speed.

• Makes defenders cover more territory as it allows attacking

   team to play with more width.

1  Ball is held in the “V” grip by the driving hand. (The Driving 

    Hand is the hand which propels the ball. When passing 

    Right to Left it is the Right hand. When passing Left to Right 

    it is the Left hand.) Ideally with fingers and thumb pressed

    against the surface but the palm not in contact.

2  The other hand is used to steady and direct the ball towards

    the target. During the passing action, make sure the end 

    of the ball is pointing towards the target.

3  In one motion, draw the ball to the side opposite the 

    target by raising the elbow and roll the wrist downwards 

    to create tension.

4  Transfer the ball across the body, straightening the

    wrist and using fingers to exert spin on the ball.

5  Follow through with passing motion and finish with

    fingers pointing towards target.

Important points:

•  To begin with, may be best to practice the action of the 

    driving hand only.

•  Players should practice with either hand to ensure they are 

    proficient when passing to either side.

•  Accuracy and low trajectory are paramount.